Tuvāk atbildei centāmies nonākt Latvijas junioru izlases pirmajā 2011. gada treniņnometnē, kas norisinājās Siguldā. No Ausekļa nometnē piedalījās Jānis, Madara un Beāta, arī Amanda, kurai gan pašlaik trenēties traucē muguras problēma, bet tas netraucē piedalīties komandas apspriedēs. Par junioru izlases treneri šogad ir piekritis būt Bubis un viņam tā ir atgriešanās šajā amatā pēc vairāku gadu pārtraukuma.
Nometnes galvenā tēma, kurai pievērsāmies bija - kā lai sagatavojas svarīgākajām sezonas sacensībām psiholoģiski? Kā būt spējīgiem vajadzīgajā brīdi izdabūt maksimumu no sevis? Nav jēgas no top formas, ja nevar to visu izdabūt ārā, tad, kad tas patiešām ir svarīgi. Droši vien arī lasītāji paši ir pieredzējuši to, ka bieži vien pēc vai pirms atbildīgajām sacensībām tiek uzrādīti lieliski rezultāti, bet pašā mačā - nekā. Atbilde ir meklējama iekšējā mierā un līdzsvarotībā, bet, lai to iegūtu, ar sevi ir jāstrādā, un ar to nodarbosimies arī turpmākajās izlases sanākšanas reizēs.
Protams, nometnē tika aizvadīti arī vairāki pamatīgi fiziskie treniņi, gan slavenajā Siguldas serpentīnā, gan zālītē, gan arī tuvējā kartē, kur skrējām pa sniegu.
Atgādinu visiem, ka Ausekļa jaunieši un juniori ir ļoti pieejami, lai aprunātos par treniņiem un sacensībām, un satikt viņus var gan Magnētā, brienot pa sniegu(tad gan varētu arī nebūt īpaši runīgi), gan Ausekļa zāles treniņos, gan arī vienatnē uz tumšajām (un slidenajām) ielām.
Gatavojamies sezonai! |
