Magnēts
Trešdiena, 2022.gada 26.janvāris / Agneta, Agnis, Ansis
Jurmalas Rogainings 2020

16.10.2021.
Jūrmalas Rogainings

(3 un 6h), 4h (velo)
JR rezultāti I Karte I Bildes FotoMan.lv I Bildes Valdis Paeglis I Video



Rogainings Bauska TASTE
Bauskas pils (2, 3, 6h)


Tautas Rogainings
(3 un 6h)


Pievienojies mums

Afiša



Decembra mēneša sportists - Gustavs Ribaks

Jauns mēnesis - jauns mēneša sportists. Šajā ziemīgajā decembrī šis gods tiek jaunajam un perspektīvajam Ausekļa skrējējam Gustavam Ribakam. Orientēšanās pasaulē viņs ienāca salīdzinoši nesen, bet jau ir pierādījis sevi vairākās sacensībās un pašlaik cītīgi gatavojas nākošajam gadam. Uzzini vairāk par Gustavu šajā intervijā!

1. Kas tu esi? No kurienes tu nāc? Ko tu pašlaik dari dzīvē?

 

Es esmu Gustavs Kristians Ribaks, pazīstams kā arī Ribaks vai Kristiāns. Savu dzīvi iesāku dzīvot Rīgā,Mārupē. Vēl joprojām dzīvoju Rīgā un Mārupē. Pašlaik nodarbojos ar skolu (9. klase) un trenējos orientēšanās sportā un arī badmintonā.


2. Apraksti sevi 3 vārdos

 

Neatlaidīgs, īss, gulēt :)


3. Kā tu nokļuvi Auseklī?

 

Es pirmo reizi izskrēju orientēšanās distanci, kad man bija 13 gadi un noskrēju samērā labi, tad vēlāk Henrijs Freimanis mani uzaicināja trenēties Auseklī.


4. Cik gadus nodarbojies ar orientēšanos?

 

Ļoti maz. Es sāku, kad man bija 13 gadi - 2019 gada oktobra beigās, un nesen pagāja tieši 2 gadi orientējoties.


5. Kurš bija pirmais mežs, kurā tu orientējies?

 

Superīgs jautājums, jo es neatceros vietas nosaukumu. Es atceros apvidu, karti un visas kļūdas kuras es pieļāvu, kā vakardienu, bet neatceros kā sauca šo mežu.


6. Kas ir labākā lieta orientēšanās sportā?

 

Gandrīz visur var orientēties, un kļūdoties nevar vainot nevienu citu kā sevi.


7. Kurš ir tavs mīļākais apvidus tepat Latvijā un arī citviet pasaulē?

 

Man ļoti patīk apvidus Aronā (tuvu Madonai), bet mans mīļākais ārzemēs ir Lyōmānen (Pōytyā, Tarvasjoki, Somijā).


8. Vai tu esi nodarbojies vēl ar citiem sporta veidiem vai varbūt joprojām nodarbojies?

 

Mans pirmais sporta veids bija futbols, kurā es trenējos 8 gadus, bet pametu, jo sāku mētāties no viena futbola kluba uz otru. Vēl 7 gadu vecumā sāku trenēties badmintonā, ar ko es vēl joprojām nodarbojos..


9. Kas tevi trenē?

 

Mani trenē viss labākie treneri Henrijs Freimanis, Mārtiņš Druvkalns, Sindija Širaka, Uģis Briedis, Valters Siliņš, Fricis Jēkabs Spektors.


10. Mīļāka atmiņa sportā?

 

Pirmā reize orientējoties naktī.


11. Mīļākais treniņš?

 

Man nav mīļākais treniņš, bet man ir vismīļākā sezona kas bija šī vasara, jo katru dienu 2 vai vairāk treniņi, un ļoti daudz ar riteni nobraucu.


12. Vai tev ir bijušas kādas traumas? Kādas ir lielākās/ilgākās?

 

Jā, es salauzu abas rokas spēlējot futbolu.


13. Kādu kompasu tu izmanto?

 

Moscompass universal, model 11.


14. Vidējā vai garā distance? Kāpēc?

 

Man vairāk patīk vidējā distance, jo tajā ļoti var izskrieties. Un ja es pieļauju kādu kļūdu, tad varu atgūt laiku skrienot maksimāli.


15. Mežs vai sprints? Kāpēc?

 

Mežs, jo es vēl nekad neesmu skrējis sprintu.


16. Kā tu pavadi brīvo laiku?

 

Es brīvajā laikā satiekos ar draugiem.


17. Kā izskatās tava treniņnedēļa šajā mēnesī?

 

Pirmdienas - Fiziska Vingrošana,
Otrdienās - Latvijas Sporta Pedagoģijas Akadēmijas treņiņi / Badmintona Treniņi,
Trešdienās - Fiziskā vingrošana,
Ceturdienās - Latvijas Sporta Pedagoģijas Akadēmijas treņiņi / Badmintona Treniņi,
Piektdienās - Attālinātā vingrošana / atpūtas skrējiens / intervālu treniņi uz riteņa,
Sestdienās un Svētdienās - Magnēts.


18. Kāds ir tavs šī mēneša spilgtākais notikums?

 

Pacēlu visa semestra atzīmes un saglābu visu semestri.


19. Tavs pats neveselīgākais ieradums?

 

Pārāk daudz treniņu un pārāk maz atpūtas.


20. Lielākais sapnis/mērķis ko gribētu īstenot?

 

Ļoti labi noskriet Latvijas Čempionātā.


20. Vai tu ievēro kādu diētu? (īpašais jautājums no novembra mēneša sportista)

 

Nē, bet vajadzētu laikam.

© www.magnets.lv | Fricis Spektors

Vārds:
Komentārs:
Atjautības uzdevums:  ir 
 
       



..atpakaļ


© 2007 - 2022, Magnets.lv | Izstrāde un uzturēšana: WebIzstrade.lv


Bildes un video


BAUSKAS ROGAININGS 2018

RĪGAS ČEMPIONĀTS 2018

BĒRNU SKOLIŅA

VASARAS MAGNĒTS 2017


Atbalstītāji

Sportident
Sodra
Sodra
IK Auseklis  
Latvijas leļļu teātris   Tempur Rīgas meži

Sadarbības partneri
Jelgava Meridins Noskrien Ziemu